วิธีทําให้หน้าขาว ใครๆ ก็อยากมีผิวสวยหน้าใส ไร้ความแก่

วิธีทําให้หน้าขาว ใครๆ ก็อยากมีผิวสวยหน้าใส ไร้ความแก่ แน่นอนค่ะว่าหากจะมีวิธีดูแลผิวให้สวยในแบบง่ายๆ ใครกันบ้างล่ะคะที่จะไม่ทำตาม วันนี้เราเลยอาสาหยิบวิธีดูแลผิวให้สวยสดใสมาฝาก เป็นวิธีจากธรรมชาติที่ทำแล้วรับประกันได้ผลดีเยี่ยม มาดูกันเลยนะคะสาวๆ ว่าต้องทำยังไงบ้าง 1.ทำความรู้จักสภาพผิวของตัวเอง คนเรามีสภาพผิวที่แตกต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็นผิวธรรมดา ผิวแห้ง ผิวผสม ผิวมันและผิวแพ้ง่าย ก่อนอื่นเพื่อการบำรุงและดูแลผิวอย่างถูกต้องเหมาะสม สาวๆ จึงต้องตรวจสอบสภาพผิวของคุณเองก่อนว่ามีสภาพผิวแบบใด จะได้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวได้อย่างเหมาะสมและเกิดประสิทธิภาพที่ดีต่อผิวสูงสุดต่อไป วิธีทําให้หน้าขาว.
วิธีทําให้หน้าขาว

วิธีทําให้หน้าขาว 2.เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอย่างเหมาะสม

หลังจากที่สาวๆ ทดสอบจนรู้แล้วว่าสภาพผิวของคุณนั้นจัดอยู่ประเภทผิวแบบใด จากนี้ไปก็ต้องหันมาเลือกซื้อครีมบำรุงผิวหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิว เช่น สาวผิวแห้ง ควรเลือกครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์เป็นหลัก สาวผิวมันควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์แบบเซรั่มหรือแบบเจล เป็นต้น และหากต้องการให้ผิวหน้าขาวใสก็ควรเลือกที่มีวิตามินซีหรือ AHA เป็นส่วนประกอบด้วยจะดีที่สุด ผิวหน้าก็จะสดใสเปล่งปลั่งและไร้ความหมองคล้ำอย่างแน่นอนค่ะ

3.ก่อนนอนต้องเช็ดล้างเครื่องสำอางให้สะอาด

การแต่งหน้าบ่อยๆ ไม่ใช่เรื่องผิด เพราะเครื่องสำอางมักทำให้ผู้หญิงเราสวยได้เสมอ แต่การไม่ล้างเครื่องสำอางออกก่อนนอนนี่ต่างหากที่กลายเป็นความผิดมหันต์ต่อผิว ถ้าสาวๆ กลับมาถึงบ้านแล้ว แต่ละเลยการล้างเครื่องสำอางออก หากล้มตัวลงนอนไปเลยตลอดถึงเช้า ตื่นขึ้นมา บรรดาสิวอุดตันย่อมบุกรุกผิวหน้าของคุณแน่นอน นอกจากนี้ ยังทำลายผิวให้หายใจไม่ออก มีสารเคมีและสิ่งสกปรกสะสมเกาะอยู่มากมาย ทำให้ผิวหมองคล้ำ เป็นที่มาของริ้วรอยแห่งวัยอีกด้วย รู้แบบนี้แล้ว ก็ต้องใส่ใจล้างเครื่องสำอางออกก่อนนอนด้วยนะคะ วิธีทําให้หน้าขาว

4.สครับผิวหน้าทุกสัปดาห์

โดยปกติแล้ว เซลล์ผิวของคนเราจะมีกระบวนการผลัดเซลล์ตามธรรมชาติได้เอง แต่เมื่ออายุมากขึ้น กระบวนการดังกล่าวก็ทำงานเสื่อมลง ทำให้ผิวสาวหมองคล้ำไม่สวยสดใส ดังนั้น จึงควรสครับผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อกระตุ้นการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออก ทำให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใสไร้สิวและริ้วรอย แถมหมดปัญหาความหมองคล้ำอีกด้วย

5.มาส์กหน้าบ้าง

นอกจากการสครับผิวหน้าเพื่อทำให้ผิวหน้ากระจ่างใสไร้ความหมองคล้ำแล้ว การเติมสารอาหารผิวจากภายนอกอย่างการมาส์กหน้า วิธีทําให้หน้าขาว ก็อยากแนะนำให้สาวๆ ทำบ้างเช่นกัน หันมามาส์กหน้าสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ตามที่สะดวก โดยเฉพาะการมาส์กหน้าก่อนนอนที่จะยิ่งทำให้ผิวได้รับการบำรุงอย่างล้ำลึก และเกิดการฟื้นฟูซ่อมแซมตัวเองในขณะนอนหลับ ตื่นเช้ามาผิวหน้าสาวๆ จะสวยกระจ่างใสและเปล่งปลั่งดั่งใจทีเดียว

6.ดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ

เครื่องดื่มที่ดีต่อผิวสวยมากที่สุดก็คือ น้ำสะอาดบริสุทธิ์ สาวๆ จึงควรดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ โดยอาจดื่มให้ได้วันละ 8-10 แก้ว เรียกว่ายิ่งดื่มยิ่งถือเป็นการเติมน้ำหล่อเลี้ยงใต้ผิว ทำให้เซลล์ผิวอิ่มน้ำ ผิวหนังจะเกิดความยืดหยุ่นกระชับและนุ่มชุ่มชื้น ปราศจากริ้วรอยและความหมองคล้ำ แถมยังช่วยดีท็อกซ์สารพิษตกค้างออกจากร่างกาย ทำให้ผิวสวยสดใสอย่างเป็นธรรมชาติแท้จริง

7.ทาครีมกันแดดทุกวัน

อีกหนึ่งเคล็ดลับผิวสวยสดใสไร้ความหมองคล้ำ ก็คือ การทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวจากรังสี UV นั่นเองค่ะ แนะนำให้ทาเป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะก่อนออกจากบ้านและหากหลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดด้วยได้ก็จะยิ่งดีมาก เพราะแสงแดดนับวันยิ่งร้อนทวีคูณมากทีเดียว อาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ง่าย แต่หากสาวๆ คนไหนมีกิจกรรมท่ามกลางแดดจัดนานๆ บ่อยๆ ก็ต้องหมั่นทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไป โดยทาซ้ำทุก 1-2 ชั่วโมง เพื่อให้การปกป้องผิวจากรังสี UV เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

8.ออกกำลังกายอยู่เสมอ

การออกกำลังกายเป็นเคล็ดลับความสวยอ่อนเยาว์ในแบบธรรมชาติ นอกจากทำให้รูปร่างดีแล้ว ยังทำให้สุขภาพแข็งแรง และเสริมสร้างความอ่อนเยาว์ให้ผิว ทำให้เลือดลมไหลเวียนดี ผิวก็จะมีเลือดฝาดสดใส เมื่อเหงื่อที่ถูกขับออกจากรูขุมขนยังถือเป็นการชะล้างสิ่งสกปรกให้หลุดออกไป เป็นการทำความสะอาดรูขุมขนและช่วยป้องกันการเกิดสิวอุดตันได้เป็นอย่างดีด้วยค่ะ

9.รู้หลักการนอนให้ผิวสวย

การนอนหลับก็ทำให้ผิวสวยได้เหมือนกันนะคะสาวๆ แนะนำว่าจะต้องรีบเข้านอนโดยเร็ว ห้ามนอนดึกเกินไป แนะนำให้รีบเข้านอนตั้งแต่ 4 ทุ่มไม่เกิน 5 ทุ่ม เพราะระหว่าง 4 ทุ่มจนถึงตี 2 เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนแห่งความอ่อนเยาว์ออกมา กระบวนการซ่อมแซมผิวและฟื้นฟูร่างกายก็จะทำงานได้อย่างเต็มที่ในช่วงเวลาดังกล่าว พร้อมกันนี้ ควรนอนหงายเข้าไว้ค่ะ พยายามหลีกเลี่ยงการนอนตะแคง เพราะจะทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้ง่ายยิ่งขึ้น หากสาวๆ ทำได้ตามนี้ ตื่นเช้ามาจะพบกับสภาพผิวหน้ากระจ่างใส มีสุขภาพดีจนสังเกตได้แน่นอน

เป็นอย่างไรกันบ้างคะสาวๆ กับเคล็ดลับดูแลผิวหน้าให้สวยใสง่ายๆ ทำตามนี้เป็นประจำ รับรองคุณจะมีผิวสวยดั่งใจแบบไม่ต้องลงทุนแพงเลย วิธีทําให้หน้าขาว.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *