ครีมกระชับรูขุมขน สาเหตุที่ทำให้เกิดรูขุมขนกว้างได้แก่

ครีมกระชับรูขุมขน สาเหตุที่ทำให้เกิดรูขุมขนกว้างได้แก่ พันธุกรรม ถ้าเกิดว่าคุณพ่อหรือคุณแม่เป็นคนที่มีรูขุมขนกว้าง และไม่แปลกเลยที่คุณจะเป็นแบบนั้นด้วย การดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม การเกิดรูขุมขนกว้างนั้นเกิดจากการดูแลผิวที่ผิดวิธี เช่นการที่คุณไม่ล้างวันละ 2 ครั้ง ไม่ล้างเครื่องสำอางในตอนเย็นก่อนที่จะนอน ไม่ใช้มอยซ์เจอไรเซอร์ และไม่ขัดผิวเลย การที่ผิวผลิตน้ำมันมากเกินไป เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดรูขุมขนกว้าง เพราะว่าถ้าต่อมใต้ผิวผลิตน้ำมันมากเกินไป ก็จะเกิดการขยายของรูขุมขนกว้างที่ไม่มีวันรักษาหาย แสงแดด แสงแดดนั้นมีรังสีของความร้อน ซึ่งสาเหตุนี้ทำให้ผิวของคุณนั้นหนาขึ้น แล้วทำให้ผิวของคุณไปอุดตันที่รูขุมขน ทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น และแสงแดดเป็นตัวทำลายอีลาสตินและคอลาเจนที่อยู่ในผิว เมื่อผิวมีความยืดหยุ่นน้อยลงรูขุมขนก็จะกว้างขึ้น เนื่องจากคอลาเจนเป็นตัวรักษาความกระชับถูกทำลายไป ครีมกระชับรูขุมขน.

ครีมกระชับรูขุมขน
ครีมกระชับรูขุมขน สิวอุดตันและสิวหัวดำ ส่วนใหญ่แล้วการเกิดของสิวนี่แหละที่ทำให้รูขุมขนกว้างตามมาได้ถ้าหากว่าคุณนั้นรักษาไม่ถูกวิธี และยิ่งชอบบีบก็ยิ่งจะเจอกับปัญหารูขุมขนกว้างที่ไม่มีวันรักษาได้
วัยแรกรุ่น เป็นวัยที่รูขุมขนขยายใหญ่อยู่แล้ว เพราะมีการขับความมันออกมามากขึ้น และเป็นเรื่องปกติของวัยรุ่นอยู่แล้ว

เพราะเมืองไทยเป็นเมืองร้อน เป็นเรื่องธรรมดาของสาวไทยที่จะมีรูขุมขนกว้างที่บริเวณโซนรอบๆ จมูก และหน้าผาก ทำให้เกิดความมันที่บริเวณทีโซน สร้างความยากให้กับการแต่งหน้าสวยๆ เสียเหลือเกิน อีกทั้งยังเกิดการอุดตันเป็นสาเหตุในการเกิดสิวอีกด้วย วันนี้จึงนำ 5 วิธีสุดเด็ด ที่จะช่วยให้คุณบอกลารูขุมขนกว้างบนใบหน้าไปได้เสียที หมั่นทำเป็นประจำรับรองช่วยได้และเห็นผลจริงๆค่ะ ครีมกระชับรูขุมขน

1.ล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิห้องทุกวัน

แต่ไม่ควรล้างหน้าบ่อยจนเกินไป กางล้างหน้าที่เหมาะสมควรทำเพียง 2 ครั้งเท่านั้น ตอนเช้าตื่นนอน และตอนกลางคืนในช่วงเวลาชำระล้างร่างกาย การล้างหน้านั้นจะช่วยล้างคราบสิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ในรูขุมขนออกไป ซึ่งเป็นการช่วยกระชับรูขุมขนของคุณให้เล็กลงได้

2.ประคบก้อนน้ำแข็งบนใบหน้า

โดยการนำก้อนน้ำแข็งถูเบาๆ ไปตามบริเวณที่รูขุมขนกว้าง ประมาณ 15-30 วินาที จะช่วยทำให้รูขุมขนกระชับแล้วเล็กลง อีกทั้งยังเรียกความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าได้อีกด้วย ทำประจำทุกเช้าได้ยิ่งดีค่ะ

3.เบคกิ้งโซดา

เมคอัพอาร์สติส มืออาชีพเคยบอกไว้ว่า เบคกิ้งโซดาช่วยในการกระชับรูขุมขนบนใบหน้าได้ พร้อมยังต่อต้านการเกิดสิวสำหรับสูตรการใช้เบคกิ้งโซดานั้นไม่ยาก คือ ผสมเบคกิ้งโซดาประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ กับน้ำอุ่นประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ครีมกระชับรูขุมขน จากนั้นนำส่วนผสมที่ได้ทาลงบนผิวที่มีปัญหารูขุมขนกว้าง แล้วนวดให้เป็นวลกลมอย่างเบาๆ ประมาณ 30 วินาที แล้วล่างออกด้วยน้ำเย็น ทำเป็นประจำทุกคืน ประมาณ 5-7 วัน ต่อสัปดาห์หลังจากนั้น จึงค่อยๆ ลดปริมาณลงให้เหลือเพียง 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์…แต่แอบเตือนนะคะ สำหรับคนที่มีผิวที่บอบบาง ควรใช้เบคกิ้งโซดาอย่างระมัดระวัง เพราะอาจทำให้เกิดความระคายเคืองต่อผิวได้

4.ผ้าขนหนูแช่น้ำผลไม้รสเปรี้ยว

นำผ้าขนหนูผืนเล็กๆ ที่ใช้เช็ดหน้า แช่ในน้ำมะนาว และน้ำสับปะรด หรือนำน้ำผลไม้ทั้งสองชนิดบีบลงผ้าที่เตรียมไว้ ให้พอชื้นๆ ได้เช่นกัน จากนั้นให้นำผ้าขนหนู วางทาบลงไปบนใบหน้า ทิ้งเอาไว้ประมาณ 1 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง ซึ่งมีน้ำมะนาวและน้ำสับปะรด เขามีเอนไซม์ธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการช่วยกระชับให้ผิวเต่งตึง และช่วยทำให้รูขุมขนหดตัวเล็กลง

5.มาส์กหน้าด้วยโยเกิร์ต

โยเกิร์ตรสธรรมชาติจะมีกรดแลคติกและโปไบโอติก ซึ่งมีคุณสมับติในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวขึ้นบนใบหน้า และยังช่วยลดการขยายขนาดของรูขุมขน ซึ่งวิธีการกระชับรูขุมขนด้วยโยเกิร์ตนั้นก็แสนจะง่ายดาย เพียงแค่นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ไม่ต้องผสมกับอะไรทั้งนั้น ทาบางๆ ให้ทั่วใบหน้า ทิ้งเอาไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เพียงสัปดาห์ละครั้งเท่านั้นก็สามารถสวยได้แล้ว ครีมกระชับรูขุมขน.

หน้าใสทําไง สูตรผิวขาวโดยการ ผลัดเซลล์ผิวด้วย AHA

หน้าใสทําไง สูตรผิวขาวโดยการ ผลัดเซลล์ผิวด้วย AHA ออกกำลังกายเป็นประจำ หลายคนคงรู้ดีว่า การออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันจะทำให้สุขภาพแข็งแรงยิ่งขึ้นและช่วยควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดี แต่รู้ไหมว่านอกจากข้อดีเหล่านี้แล้ว การออกกำลังกายก็สามารถช่วยปรับสภาพผิวของคุณให้ดูเปล่งปลั่งและขาวเนียนขึ้นได้ นั่นก็เพราะเมื่อมีการออกกำลังกายอย่างเต็มที่ ร่างกายก็จะขับเหงื่อออกมา ซึ่งจะทำให้สิ่งสกปรก คราบไคลและสารพิษต่างๆ ถูกขับออกมาด้วย จึงทำให้ผิวดูสว่างไสวและมีสุขภาพดีสุดๆ ที่สำคัญคือ ช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน แก้ปัญหาสิว ฝ้า กระ และปัญหารูขุมขนกว้างได้เป็นอย่างดี ผิวขาวเร่งด่วน ด้วยนํ้านม หน้าใสทําไง.
หน้าใสทําไง
หน้าใสทําไง หลายคนคงจะเคยได้ยินว่าอยากผิวขาว ต้องลงไปแช่ในอ่างน้ำนม ซึ่งก็จริงที่น้ำนมสามารถทำให้ผิวขาวกระจ่างใส เนียนกระชับ และดูเนียนนุ่มขึ้น แต่เราไม่จำเป็นต้องถึงขนาดลงไปแช่ในอ่างน้ำนมหรอก เพราะมีสูตรผิวขาวใสง่ายๆ จากน้ำนม โดยการนำน้ำนมมาทาให้ทั่วผิวโดยตรง ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ผิวพรรณก็จะดูเปล่งปลั่งและค่อยๆ ขาวขึ้นอย่างแน่นอน หรือหากใครต้องการให้ผิวขาวเร่งด่วน อาจใช้ใยบวบขัดผิวเบาๆ ขณะทาน้ำนมไปด้วยก็ได้ ซึ่งนอกจากจะทำให้ผิวขาวสวยแล้ว ก็มีความอ่อนโยนต่อผิวไม่ก่อให้เกิดการแพ้อีกด้วย หน้าใสทําไง

ผิวขาวด้วยนํ้านม
ฉีดกลูต้าไธโอน

การฉีดกลูต้าไธโอน กำลังเป็นที่นิยมในการทำให้ผิวขาวอย่างเร่งด่วน และได้ผลจริง 100% แต่ทั้งนี้การฉีดกลูต้าไธโอน ยังไม่เป็นที่ยอมรับมากนัก และมีราคาแพงอีกด้วย ซึ่งก็พบว่าบางแห่งมีการนำกลูต้าไธโอนของปลอมที่ผสมสารตัวอื่นๆ มาหลอกขาย ทำให้เกิดอันตรายแก่ผู้ที่ไปฉีดได้ ดังนั้นหากคิดจะขาวด้วยการฉีดกลูต้าไธโอนล่ะก็ ควรพิจารณาสถานที่ที่จะไปฉีดสักหน่อย ว่ามีความเชื่อถือได้หรือไม่ และที่สำคัญต้องมีงบประมาณมากพอ เพราะจะต้องฉีดอย่างต่อเนื่องหลายเดือน กว่าผิวจะขาวอย่างน่าพอใจนั่นเอง
เสริมด้วยวิตามินซี อีก 1 เคล็ดลับผิวขาว

วิตามินซี ไม่ได้มีประโยชน์เฉพาะด้านสุขภาพเท่านั้น แต่ก็มีข้อดีในด้านของความสวยความงามเช่นกัน เพราะวิตามินซีมีคุณสมบัติในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว เพื่อให้ผิวดูขาวเรียบเนียน และกระชับเต่งตึงยิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยลดเลือนริ้วรอยและต่อต้านการเกิดริ้วรอยก่อนวัย เพื่อให้ผิวดูอ่อนเยาว์และเนียนนุ่มเหมือนผิวเด็ก โดยการเสริมวิตามินซีให้กับร่างกายนั้น สามารถเสริมได้ด้วยการทานผักผลไม้หรืออาหารที่มีวิตามินซีเยอะๆ และการทานวิตามินซีเสริม ที่มีขายอยู่ทั่วไป

ขัดผิวด้วยผลไม้รสเปรี้ยว
ขัดผิวด้วยผลไม้รสเปรี้ยว ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส

รู้ไหมว่าผลไม้รสเปรี้ยว ก็สามารถช่วยปรับสภาพผิวของคุณให้มีสุขภาพดีและขาวกระจ่างใสขึ้นเช่นกัน เพราะผลไม้เหล่านี้มีกรดที่จะช่วยกำจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกได้อย่างง่ายดาย พร้อมทั้งช่วยขัดถูขี้ไคลได้อย่างดีเยี่ยม จึงทำให้ผิวดูขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ และน่าพอใจสุดๆ แต่สำหรับคนผิวบาง ควรเลือกผลไม้รสเปรี้ยวเพื่อการขัดผิวอย่างระมัดระวัง เพราะผลไม้บางชนิดอาจมีกรดสูงจนทำให้เกิดการแพ้ได้ อย่างเช่น มะนาว สับปะรด เป็นต้น
ขัดเซลล์ผิวด้วยใยบวบ

เคล็ดลับผิวขาวง่ายๆ

ใยบวบ มีลักษณะสากและหยาบ จึงสามารถขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกได้อย่างง่ายดาย แต่ต้องขัดเบาๆ เพราะความสากของใยบวบ อาจทำให้เกิดอาการแสบและเป็นรอยแดงได้ ซึ่งควรขัดผิวด้วยใยบวบเป็นประจำทุกครั้งในขณะอาบน้ำ เพื่อขจัดขี้ไคลและเซลล์ผิวเก่าอย่างหมดจด ทั้งยังช่วยให้ผิวสะอาดอย่างแท้จริง และนอกจากใยบวบแล้ว ก็สามารถใช้อุปกรณ์ขัดผิวอื่นๆ แทนได้อีกด้วย เช่น ใยสังเคราะห์ขัดผิว ฟองน้ำขัดผิว หรือเกลือสปาขัดผิว เป็นต้น
ทาโลชั่นไวท์เทนนิ่งอย่างสมํ่าเสมอ

เคล็ดลับผิวขาว

โลชั่นไวท์เทนนิ่ง เป็นโลชั่นผิวขาวที่อุดมไปด้วยวิตามินบำรุงผิวและสารสกัดมากมาย จึงช่วยบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึก ทั้งช่วยปรับเปลี่ยนสีผิวให้ดูขาว หน้าใสทําไง กระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ โดยสารบำรุงผิวที่ประกอบอยู่ในไวท์เทนนิ่ง ได้แก่

– อัลฟาอาร์บูติน มีประโยชน์ในการช่วยปรับสีผิวให้ขาวกระจ่างใสขึ้น โดยใช้เวลาเพียงสั้นๆ และสามารถถนอมผิวได้ดี จึงไม่มีปัญหาผิวบางลงหรือเกิดการระคายเคืองแน่นอน

– ไนอาซินาไมด์ มีประโยชน์ในการช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใส เนียนนุ่มและดูกระจ่างใสน่าสัมผัสยิ่งขึ้น

– โคเอ็นไซม์คิวเท็น มีประโยชน์ในการช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว ลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ให้ผิวดูเรียบตึงกระชับ หมดปัญหาผิวเหี่ยนย่นหรือริ้วรอยต่างๆ ไปได้เลย

– วิตามินซี มีประโยชน์ในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว เพื่อให้ผิวดูอ่อนเยาว์และดูขาวใสอย่างมีสุขภาพดี

– วิตามินอี ช่วยดูแลผิวให้คงความอ่อนเยาว์ลดการเกิดริ้วรอย และเพิ่มความกระชับเต่งตึงให้กับผิว

และด้วยสารประกอบที่มีประโยชน์นี้เอง ไวท์เทนนิ่งจึงสามารถปรับผิวให้ขาวขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยการทาไวท์เทนนิ่งนั้น แนะนำให้ทาทุกครั้งหลังอาบน้ำหรือก่อนออกแดด เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพในการบำรุงอย่างสูงสุดนั่นเอง
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิว

อยากมีผิวขาวอย่างถาวร ต้องทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิว เพื่อให้ผิวได้รับการบำรุงและขาวใสจากภายในสู่ภายนอก โดยอาหารเพื่อผิวขาวที่ควรทานมากที่สุด ได้แก่

– อาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี เช่น ส้ม มะขามป้อม มะละกอสุก แครอท มะเขือ ผักคะน้า เป็นต้น
– อาหารที่อุดมด้วยวิตามินอี เช่น ผักใบเขียว ธัญพืช กล้วยไข่ มะม่วงเขียวเสวยสุก สตรอเบอร์รี่ เป็นต้น
– อาหารที่อุดมด้วยเบต้าแคโรทีน เช่น มะละกอสุก มะยงชิด มะปรางหวาน มะเขือเทศราชินี สับปะรดภูเก็ต เป็นต้น
– อาหารที่อุดมด้วยคอลลาเจน เช่น ถั่ว ลูกพรุน กรดไขมันโอเมก้า 3 ชาขาว กระเทียม หอยนางรม เป็นต้น
– อาหารที่อุดมด้วยไบโอฟลาโวนอยด์ เช่น ส้ม มะนาว เกรปฟรุต เชอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ แป้งบัควีท เป็นต้น

แค่ทานอาหารเหล่านี้เป็นประจำ ก็จะทำให้คุณมีผิวขาวจากภายในสู่ภายนอก ได้ดั่งใจต้องการแล้ว แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ อีกมากมายอีกด้วย หน้าใสทําไง.

หน้าเนียนใส นอกจากการดูแลผิวหน้าให้ขาวใสด้วยครีมบำรุงผิว

หน้าเนียนใส นอกจากการดูแลผิวหน้าให้ขาวใสด้วยครีมบำรุงผิว หรือการทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อผิวขาวจากภายในสู่ภายนอกแล้ว ก็ยังมีวิธีอื่นๆ ที่จะทำให้ผิวหน้าของคุณดูขาวขึ้นในทันตาเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นการขัดผิว การมาส์กหน้า พอกหน้า หรือการบำรุงหน้าขาวด้วยสูตรลับต่างๆ และในข้อนี้ เราจะขอแนะนำสูตรพอกหน้า เพื่อผิวหน้าที่ขาวอย่างมีออร่า 2 สูตร ดังนี้
1. สูตรนํ้ามะนาว มะขามเปียกและนํ้าผึ้ง สำหรับสูตรแรก เป็นสูตรที่เหมาะกับคนที่มีผิวหน้าแข็งแรง ไม่บอบบางหรือเกิดการแพ้ได้ง่าย เพราะมะนาวมีความเป็นกรดสูงจึงอาจทำร้ายผิวได้อย่างง่ายดายนั่นเอง หน้าเนียนใส.
หน้าเนียนใส
หน้าเนียนใส สิ่งที่ต้องเตรียม ได้แก่

– มะขามเปียก 1 กำ ให้แยกเอาเมล็ดและกากออกให้หมด
– น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
– น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1.นำส่วนผสมทั้งหมดที่เตรียมไว้มาผสมรวมกัน โดยคนให้เข้าจนเป็นเนื้อเดียวกันทั้งหมด

2.นำส่วนผสมที่ได้มาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด สูตรนี้สาวๆ ควรทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้งก็เพียงพอ

ผลลัพธ์ที่ได้

– ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดลอกออก พร้อมเผยผิวใหม่ที่ขาวกระจ่างใสยิ่งกว่า ทั้งทำให้ผิวบางเหมือนการใช้กรด AHA อีกด้วย
– ทำให้ผิวหน้าเนียนนุ่ม น่าสัมผัส ดูมีสุขภาพผิวดีสุดๆ
– ช่วยกระชับผิวให้เต่งตึง ลดเลือนการเกิดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี หน้าเนียนใส

พอกหน้าด้วยนํ้ามะนาว มะขามเปียกและนํ้าผึ้ง

2. สูตรขมิ้นและนมสด

สำหรับสูตรที่สองนี้ เป็นสูตรที่มีความอ่อนโยนต่อผิว สามารถทำได้กับทุกสภาพผิวหน้า ซึ่งก็เป็นสูตรที่ได้รับความนิยมมาตั้งแต่สมัยโบราณกันเลยทีเดียว

สิ่งที่ต้องเตรียม ได้แก่

– ผงขมิ้น 1 ถ้วยตวง
– นมสด 3/4 ถ้วยตวง

วิธีทำ

1.นำผงขมิ้นและนมสดมาผสมรวมกัน แล้วคนจนเหลวเป็นเนื้อครีม

2.นำส่วนผสมที่ได้มาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-30 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด สำหรับสูตรนี้ควรทำเป็นประจำทุกวันจะได้ผลดีที่สุด และควรทำในขณะอาบน้ำ

ผลลัพธ์ที่ได้

– ช่วยให้ผิวพรรณดูผ่องใสเนียนนุ่ม และสะอาดอย่างหมดจด
– บำรุงผิวหน้าให้ขาวใส เปล่งปลั่ง มีความกระชับ เต่งตึง และช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัยได้เป็นอย่างดี

พอกหน้าด้วยมิ้นและนมสด
หน้าขาวด้วยสูตรขัดผิวหน้า

การขัดผิว ใช่ว่าจะใช้ได้กับผิวกายเท่านั้น แต่ก็สามารถนำมาใช้ได้กับการขัดผิวหน้าเช่นกัน ซึ่งก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะทำให้ผิวหน้าดูขาวกระจ่างใสขึ้น ทั้งยังช่วยทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างหมดจดเชียวค่ะ โดยในหัวข้อนี้เราก็มีสูตรขัดหน้าที่ได้ผลจริงและได้รับความนิยมมาแนะนำ 2 สูตรเช่นกัน

1. สูตรขัดหน้าขาว โยเกิร์ตและเกลือป่น

สูตรนี้ เป็นสูตรที่ทำได้ง่ายๆ แถมช่วยถนอมผิวพรรณได้ดีมาก เพียงขัดเบาๆ ผิวหน้าก็จะดูกระจ่างใสขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ แต่ย้ำว่าต้องเป็นโยเกิร์ตธรรมชาติชนิดไร้น้ำตาลเท่านั้นนะค่ะ

สิ่งที่ต้องเตรียม ได้แก่

– โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย
– เกลือป่น 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1.นำโยเกิร์ตกับเกลือป่นมาผสมให้เข้ากัน
2.ทาส่วนผสมที่ได้ให้ทั่วใบหน้าแล้วใช้นิ้วมือขัดถูวนเบาๆ ประมาณ 5 นาที
3.ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเย็น สูตรนี้สาวๆ ควรทำเป็นประจำ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

ผลลัพธ์ที่ได้

– ช่วยกระตุ้นกระบวนการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออก ช่วยเผยผิวใหม่ที่ดูขาวกระจ่างใสและมีสุขภาพผิวที่ดียิ่งกว่า
– บำรุงผิวให้เรียบเนียน กระชับ และนุ่มน่าสัมผัส

สูตรขัดหน้าขาวด้วยข้าวโอ๊ตและเม็ดถั่วเขียว

2. สูตรขัดหน้าขาว ข้าวโอ๊ตและเม็ดถั่วเขียว

สูตรนี้ เป็นสูตรที่จะช่วยเพิ่มความขาวกระจ่างใสให้กับผิวหน้าได้อย่างดีเยี่ยม ทั้งยังมีความอ่อนโยนต่อผิว ให้คุณมีผิวที่ขาวขึ้นได้ หน้าเนียนใส โดยไม่ต้องกลัวว่าจะเกิดการระคายเคือง

สิ่งที่ต้องเตรียม ได้แก่

– ข้าวโอ๊ตอบแห้ง 1 ช้อนชา
– เม็ดถั่วเขียว 1/2 ช้อนชา
– น้ำเปล่า

วิธีทำ

1.นำข้าวโอ๊ตอบแห้งและเม็ดถั่วเขียวที่เตรียมไว้มาปั่นรวมกันจนละเอียด
2.ผสมน้ำเปล่าลงไปเล็กน้อย แล้วคนให้เข้ากัน
3.นำส่วนผสมที่คนจนเป็นเนื้อเดียวกันแล้ว มาขัดถูหน้าเบาๆ ให้ทั่วทั้งใบหน้า จากนั้นล้างน้ำให้สะอาด สูตรนี้สามารถทำได้บ่อยครั้งตามที่ต้องการ

ผลลัพธ์ที่ได้

– ปรับสีผิวให้ดูขาวกระจ่างใสขึ้น พร้อมลดเลือนรอยแผลเป็นจากสิวและจุดด่างดำได้เป็นอย่างดี
– บำรุงผิวให้เรียบเนียน กระชับ และเต่งตึงยิ่งขึ้น
– ใบหน้าดูเปล่งปลั่ง อย่างมีออร่า

วิธีทําให้ผิวขาว
รับประทานวิตามินซีเสริม

วิตามินซี มีส่วนช่วยในการปรับสีผิวให้ดูขาวกระจ่างใสยิ่งขึ้น ทั้งยังช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในชั้นผิวหนัง ให้ผิวดูขาวเนียน น่าสัมผัส ดังนั้นการทานวิตามินซีเสริม จึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่จะทำให้ผิวหน้าของคุณดูขาวผ่องขึ้นในทันตา ทั้งยังทำให้ผิวมีความแข็งแรง ทนทานต่อการสัมผัสรังสี UV อีกด้วย แต่ทั้งนี้เพื่อให้เห็นผลรวดเร็วทันใจที่สุด จะต้องทานวิตามินซีให้ได้วันละ 2000 มิลลิกรัมต่อวัน แล้วผิวหน้าของคุณจะดูขาวใสขึ้นอย่างน่าพอใจเลยทีเดียว ซึ่งการทานวิตามินซีเสริมนั้น สามารถเลือกทานได้จากผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงทั่วไป และวิตามินซีในรูปของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมนั่นเอง หน้าเนียนใส.

วิธีทําให้หน้าเนียน หลังจากล้างหน้า ควรทาครีมบำรุงหน้าทันที

วิธีทําให้หน้าเนียน หลังจากล้างหน้า ควรทาครีมบำรุงหน้าทันที เพื่อให้ครีมซึมซับเข้าสู่ผิวหน้าได้อย่างรวดเร็ว และมีประสิทธิภาพในการบำรุงมากยิ่งขึ้น โดยมีครีมหน้าขาวที่อยากแนะนำ ดังนี้ Olay Natural White Olay ครีมบำรุงหน้าที่ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวาง หาซื้อได้ง่ายตามร้านค้าทั่วไป และ 7-11 ซึ่งมีคุณสมบัติในการบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ลดความหมองคล้ำ ให้ผิวหน้าดูขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมทั้งช่วยจัดการกับปัญหาสิวเสี้ยน รอยสิว และป้องกันการเกิดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี Garnier Sakura White Garnier ครีมบำรุงผิวแบรนด์ยอดนิยม ที่ได้รับการยอมรับจากผู้คนทั่วโลก โดยมีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวให้หลุดลอกออก แล้วเผยผิวใหม่ที่ขาวกระจ่างใสกว่า ทั้งช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน และลดเลือนรอยสิวได้เป็นอย่างดี วิธีทําให้หน้าเนียน.
วิธีทําให้หน้าเนียน
วิธีทําให้หน้าเนียน Eucerin White Therapy

Eucerin แบรนด์เครื่องสำอางบำรุงผิวที่ได้รับการไว้วางใจจากโรงพยาบาลหลายแห่ง ทั้งยังเป็นที่นิยมของผู้หญิงเป็นส่วนมากอีกด้วย โดยมีคุณสมบัติในการช่วยให้ผิวขาว เพิ่มความกระจ่างใสเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ ลดรอยสิวให้จางลง และไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวอีกด้วย

สูตรหน้าขาวใสโดยการ ทาครีมบำรุงผิวหลังล้างหน้าทันที
เพิ่มความขาวกระจ่างใสด้วยเซรั่มวิตามินซี วิธีทําให้หน้าเนียน

วิตามินซี มีส่วนช่วยในการเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิว พร้อมเสริมสร้างคอลลาเจนให้ผิวหน้าดูเปล่งปลั่ง กระชับและเต่งตึงยิ่งขึ้น อีกทั้งยังมีสารแอนตี้ออกซิแดนซ์ ที่จะทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์และลดเลือนริ้วรอยได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ดังนั้นการทาเซรั่มวิตามินซีเพื่อบำรุงผิวหน้าเป็นประจำ จึงเป็นวิธีทำให้หน้าขาวใสอย่างเร่งด่วน เพราะเซรั่มวิตามินซี จะช่วยให้ผิวของคุณสามารถดูดซึมสารอาหารในครีมบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึกยิ่งขึ้น โดยมีเซรั่มวิตามินซีที่กำลังได้รับความนิยม ดังนี้

DHC Vitamin C Essence

เซรั่มวิตามินซี เอสเซ้นท์แบบเข้มข้น ที่จะช่วยขจัดเมลานินที่เป็นสาเหตุของผิวคล้ำให้หมดไป ลบรอยแผลเป็นจากสิว กระชับรูขุมขนให้ผิวดูเรียบเนียนยิ่งขึ้น พร้อมเผยผิวที่ดูขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งก็เป็นเซรั่มที่กำลังได้รับความนิยมพอสมควรเลยทีเดียว โดยมีราคาประมาณ 1,250 บาท/25 มล. อาจดูแพงไปหน่อย แต่รับรองได้เลยว่าคุ้มค่าคุ้มราคาสุดๆ

Boots Vitamin C Skin Smooting Serum

เซรั่มวิตามินซี คุณภาพดีราคาประหยัด เนื้อบางเบา สามารถซึมซับเข้าสู่ผิวได้ง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ มีส่วนช่วยในการทำให้ผิวดูขาวกระจ่างใสยิ่งขึ้นและลดเลือนริ้วรอยก่อนวัยได้ดี ทั้งยังผสมผสานด้วยสารสกัดจากว่านหางจระเข้ ที่จะช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้น ให้ผิวดูเรียบเนียนกระชับและมีความยืดหยุ่นสูง  โดยมีราคาอยู่ที่ประมาณ 250 บาท/30 มล.

Kiehl’s Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate

เซรั่มวิตามินซียอดนิยม ที่มีประสิทธิภาพในการบำรุงผิวอย่างล้ำลึก ช่วยปรับผิวให้ดูขาวเรียบเนียนกระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอยก่อนวัย และฟื้นฟูผิวพรรณที่แห้งเสียจากการถูกทำร้ายให้กลับมาเนียนนุ่มมีสุขภาพผิวดีอีกครั้ง โดยราคาอยู่ที่ประมาณ 3,050 บาท/50 มล.

เพิ่มความขาวกระจ่างใสด้วยเซรั่มวิตามินซี
หน้าขาวใสโดยการ ทาครีมบำรุงผิวหน้าที่มี AHA

AHA เป็นกรดผลไม้ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวให้ขาวใสได้เป็นอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งจะทำหน้าที่ในการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกแล้วเผยผิวใหม่ที่ดูกระจ่างใสยิ่งกว่า แต่วิธีนี้จะไม่ค่อยเหมาะกับคนที่มีผิวบางหรือผิวแพ้ง่ายมากนัก เพราะกรด AHA มีความเป็นกรดสูง จึงอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและแพ้ได้ง่าย แต่ทั้งนี้การทาครีมบำรุงผิวที่มีกรด AHA ให้ได้ผลที่สุดจะต้องมีเทคนิค ดังนี้

– เลือกใช้ครีม AHA ให้เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง วิธีทําให้หน้าเนียน ซึ่งจะให้ประสิทธิภาพในการบำรุงมากที่สุด และไม่ก่อให้เกิดการแพ้อีกด้วย

– เริ่มใช้ครีมบำรุงผิวหน้า AHA อย่างค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไป เพื่อให้ผิวได้ปรับสภาพให้เข้ากับครีมมากที่สุด โดยแรกๆ อาจจะลองทาครีมบำรุงผิว AHA วันละ 1 ครั้งก่อนนอน  แล้วค่อยเปลี่ยนมาเป็นทาประจำทั้งเช้าเย็น ก็จะให้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจสุดๆ

– หากใช้ครีม AHA ร่วมกับครีมบำรุงผิวอื่นๆ แนะนำให้ทาครีมบำรุงผิวชนิดอื่นก่อน แล้วค่อยตามด้วย AHA ทีหลัง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

– เมื่อทาครีมบำรุงผิวที่มี AHA ผิวหน้าจะมีความบางกว่าปกติ จึงไม่ควรออกไปตากแดดทันที แต่หากจำเป็น จะต้องทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างเหมาะสมก่อนเสมอ

ดื่มนํ้า
ดื่มนํ้าอย่างเพียงพอ

หลายคนคงจะเคยได้ยินมาว่าการดื่มน้ำอย่างเพียงพอนั้นจะช่วยให้ร่างกายเกิดความสมดุลและมีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น ทั้งยังทำให้ร่างกายเกิดความตื่นตัว กระปรี้กระเปร่า พร้อมที่จะเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดใสอีกด้วย แต่นอกจากการดื่มน้ำจะส่งผลดีต่อสุขภาพแล้ว ก็ส่งผลดีต่อผิวพรรณเช่นกัน โดยเฉพาะใบหน้า ที่จะเห็นได้ชัดเลยว่าดูนวลเนียน กระจ่างใสและมีออร่ามากขึ้น ซึ่งในหนึ่งวันเราควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 7-8 แก้ว โดยค่อยๆ จิบเรื่อยๆ ตลอดวัน แต่เน้นว่าต้องเป็นน้ำเปล่าและหากเป็นน้ำที่อุณหภูมิปกติด้วยแล้ว จะดีที่สุดเลยล่ะ

ใครที่ควรดื่มน้ำมากกว่าปกติ

– คนที่ผิวแห้งกร้าน คล้ำเสีย ซึ่งน้ำเปล่าจะช่วยให้ผิวพรรณดูเนียนนุ่ม เต่งตึงและกระจ่างใสยิ่งขึ้น

– คนที่มีปัญหาผิวหน้ามัน ซึ่งน้ำเปล่าจะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า ลดการผลิตน้ำมันส่วนเกิน จึงทำให้ความมันบนใบหน้าลดลงอย่างเห็นได้ชัด

– คนที่เป็นสิว เพราะเมื่อดื่มน้ำมากๆ จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันและเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ดี ทั้งยังช่วยลดการอักเสบของสิวอีกด้วย วิธีทําให้หน้าเนียน.

สูตรขัดหน้า วิธีธรรมชาติ สูตรกระชับรูขุมขน กล้วยหอม แตงกวา มะเขือเทศ

สูตรขัดหน้า วิธีธรรมชาติ สูตรกระชับรูขุมขน กล้วยหอม แตงกวา มะเขือเทศ ปอกเปลือก เอาเมล็ดออก แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เติมนมเปรี้ยวหรือน้ำผึ้งลงไป นำไปปั่นจนละเอียดเป็นเนื้อครีม นำมาพอกให้ทั่วใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ ประมาณ 15 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น.

Woman

จะช่วยทำความสะอาดใบหน้า และช่วยกระชับรูขุมขน และบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นเคลนเซอร์สำหรับทุกสภาพผิว สูตรขัดหน้า วิธีธรรมชาติ

โยเกิร์ต 1/2 ถ้วยน้ำมันดอกทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว 1 1/2 ช้อนโต๊ะ คั้นสด ๆ นะคะ นำส่วนผสมทั้งหมด มาผสมให้เข้ากัน พอกให้ทั่วหน้าทุกเช้าและก่อนนอน แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาดจะช่วยทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างล้ ำลึก และบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอีกด้วย
ผิวเรียบเนียนด้วยกาแฟบด ก็บรรดา ครีมขจัดเซลลูไลต์ ที่ราคาแสนแพงน่ะ มีคาเฟอีนอยู่ด้วย ซึ่งช่วยกระตุ้นการขจัดเซลล์ไขมันและยังขัดผิวให้เรียบเนียน แต่อาจจะดูยุ่งยากกว่าการใช้ครีมกระปุกอยู่บ้าง จึงควรทำในห้องน้ำ และก่อนที่จะลงมือขัดผิวด้วยกาแฟอย่าลืมปูพื้นห้องน้ำด้วยกระดา ษหนังสือพิมพ์ เพื่อป้องกันท่อน้ำตันค่ะสูตรนี้ใช้กับผิวกายนะคะ ห้ามใช้กับผิวหน้าค่ะและในระหว่างที่ขัดผิว หากมีนวดไปด้วย จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ผิวพรรณสดใสขึ้นได้ค่ะ
พอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง จากสเปน ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดให้แห้งแล้วใช้ปลายนิ้วแตะน้ำผึ้งลูบไล้บนใบหน้าและลำคอเบา ๆสักครู่แล้วนวดหน้าด้วยปลายนิ้วอย่างแผ่วเบาสักประมาณ 5 นาทีจนน้ำผึ้งเหนียว นวดต่อไปไม่ได้แล้ว ก็ปล่อยทิ้งไว้ นอนพักให้ศีรษะอยู่ต่ำกว่าระดับปลายเท้า เพื่อให้เลือดไหลมาหล่อเลี้ยงที่ใบหน้าและลำคอได้สะดวกยิ่งขึ้น พักสักครู่แล้วค่อยๆใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดน้ำผึ้งออก สูตรขัดหน้า วิธีธรรมชาติ.

สูตรพอกหน้าจากธรรมชาติ โยเกิร์ต นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย

สูตรพอกหน้าจากธรรมชาติ โยเกิร์ต นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย อาจแช่ตู้เย็นเพื่อเพิ่มความสดชื่นในที่ขณะพอกหน้า ทาทิ้งไว้ให้ทั่วใบหน้าแล้วใช้ปลายนิ้วนวดเบา ๆ ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น จุลินทรีย์แลคโตบาซิลลัส แลคติค และวิตามินบีที่อยู่ในโยเกิร์ตจะช่วยกำจัดสิ่งสกปรกบนรูขุมขนและบำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื่นเนียนสดใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ.

%e0%b8%aa%e0%b8%b9%e0%b8%95%e0%b8%a3%e0%b8%9e%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%98%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b8%8a%e0%b8%b2%e0%b8%95%e0%b8%b4

 

ถือเป็นเคล็ดลับความขาวใสที่สาว ๆ สามารถทำใช้ได้ทุกวัน มะขามเปียก น้ำผึ้ง และมะนาวใช้เนื้อมะขามเปียก 1 กำ สูตรพอกหน้าจากธรรมชาติ

แยกเอากากและเม็ดออก ผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ และ มะนาว 1 ช้อนชา ผสมจนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำเอามาพอกหน้าไว้ 5-10 นาที แล้วล้างออก ทำเป็นประจำสัปดาห์ 2 ครั้ง จะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วทำให้ผิวหน้าขาวขึ้นได้
กล้วยหอมผลไม้สีเหลืองสดนี้ไม่ได้ส่งผลดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังทำให้ผิวหน้าสวยนุ่ม ชุ่มชื้น และสามารถแก้ปัญหาผิวได้หลายอย่างเลยทีเดียว เพียงนำกล้วยหอมสุกมาบดให้เป็นเนื้อละเอียดแล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที เท่านี้ก็เตรียมอวดผิวสวย ๆ ให้คนอื่นอิจฉาได้เลย
ดินสอพองนำดินสอพองมาผสมน้ำเปล่าให้เป็นเนื้อครีมข้น แล้วทาทิ้งไว้ให้ทั่วใบหน้า เว้นบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก ทิ้งไว้ 15-20 นาที ดินสอพองจะดูดซับความมันบนใบหน้า ดีท็อกซ์สารตกค้างที่เกาะติดอยู่บนผิว ทำให้ผิวหน้าดูสวยเด้ง แถมยังช่วยป้องกันแสงแดดได้อีกด้วยนะ
น้ำส้มคั้น+นมสดโดยนำส้มมาคั้นให้ได้น้ำประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นใส่นมสดผสมลงไป 1 ช้อนโต๊ะ คนจนส่วนผสมทุกอย่างเข้ากันดี แล้วจึงนำสำลีก้อนมาชุบและถูให้ถั่วไปหน้าเบาๆ เว้นบริเวณรอบดวงตาและปากทิ้งไว้สักครู่ประมาณ 20 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่นๆ
สูตรแตงกวา+ไข่ขาวเหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาหน้าที่มีความมัน และปัญหาเรื่องสิวมากๆ นำแตงกวา 1 ลูก ไข่ขาว 1 ฟอง น้ำมะนาว 1 ช้อนชา ผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำส่วนผสมที่ได้มาทำการพอกบนใบหน้า ทิ้งเอาไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด สูตรพอกหน้าจากธรรมชาติ.

การพอกหน้า สูตรพอกหน้า ขมิ้นและนมสดหากเปิดตำราสมุนไพรที่ใช้บำรุงผิวพรรณ

การพอกหน้า สูตรพอกหน้า ขมิ้นและนมสดหากเปิดตำราสมุนไพรที่ใช้บำรุงผิวพรรณของคนในสมัยก่อน ๆ เชื่อว่า ขมิ้นจะต้องอยู่ในอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน เพราะขมิ้นจะช่วยให้ผิวพรรณนุ่มนวลผ่องใส สะอาดเกลี้ยงเกลา เพียงนำผงขมิ้น 1 ถ้วยผสมกับนมสด 3/4 ถ้วย ผสมให้เข้ากัน.

%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9e%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2

 

แล้วนำมาพอกลงบนผิวขณะอาบน้ำ ทิ้งไว้ประมาณ 15-30 นาที ทำเป็นประจำทุกวัน รับรองผิวขาวเนียนนุ่มสุด ๆ การพอกหน้า
สูตรพอกหน้า มะเขือเทศใครอยากหน้าสวยใส แถมมีเลือดฝาดแดงระเรื่อเหมือนผิวเด็ก ต้องลองสูตรนี้เลย ! นำมะเขือเทศ 1 ลูกมาบดหรือปั่นพอแหลกหรือจะฝานเป็นชิ้นหนา ๆ แล้วนำมานวดให้ทั่วใบหน้าและลำคอ วิตามินซีและกรดผลไม้ในมะเขือเทศ จะช่วยลอกผิวหนังที่ตายแล้วให้หลุดออกได้สูตรพอกหน้า แอปเปิลนำแอปเปิลมาปอกเปลือก แล้วเอาเฉพาะเนื้อมาปั่นให้ละเอียด (อาจผสมน้ำผึ้งลงไปนิดหน่อย) แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 20 นาที คอลลาเจนและอิลาสตินในผลแอปเปิลจะช่วยให้หน้าใส ไร้ริ้วรอย แถมผิวหน้ายังแข็งแรงขึ้นอีกด้วยสูตรพอกหน้า ฟักทอง เพียงฟักทองต้มบดเอาแต่เนื้อประมาณ ? ถ้วย (อาจเติมน้ำเปล่าลงไปนิดหน่อยเพื่อไม่ให้แห้งมากเกินไป) จากนั้นจึงนำเนื้อฟักทองมาพอกไว้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เช็ดหน้าให้แห้ง สารอาหารและวิตามินเอที่อยู่ในฟักทอง จะช่วยเสริมสร้างอนุมูลอิสระ เติมอาหารลงสู่ผิวทำให้หน้าขาวใส เนียนนุ่มเหมือนผิวเด็กเลยล่ะค่ะสูตรพอกหน้า ข้าวโอ๊ต นำข้าวโอ๊ตประมาณ 1/2 ถ้วยผสมกับน้ำเปล่าเล็กน้อย ผสมให้เข้ากันจนเข้าโอ๊ตนิ่มแล้วจึงนำมาทาให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น สูตรนี้ผิวจะดูเปล่งปลั่งยิ่งขึ้น ที่สำคัญจะช่วยลดเลือนริ้วรอยต่าง ๆ ให้จางลงได้สูตรพอกหน้า กล้วยหอม ผลไม้สีเหลืองสดนี้ไม่ได้ส่งผลดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังทำให้ผิวหน้าสวยนุ่ม ชุ่มชื้น และสามารถแก้ปัญหาผิวได้หลายอย่างเลยทีเดียว เพียงนำกล้วยหอมสุกมาบดให้เป็นเนื้อละเอียดแล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที เท่านี้ก็เตรียมอวดผิวสวย ๆ ให้คนอื่นอิจฉาได้เลยสูตรพอกหน้าน้ำตาลทรายแดงเพียงนำน้ำตาลทรายแดงมาปั่นหรือบดให้ละเอียดเล็กน้อย อาจเติมนมลงไปนิดหน่อย แล้วนำมานวดเบา ๆ เป็นวงกลมให้ทั่วใบหน้า จะทำให้ผิวเนียนกระจ่างใส ชุ่มชื่นขึ้น การพอกหน้า.

เคล็ดลับทำไงให้สวยขึ้น วิธีทำให้ใบหน้าเรียวง่ายๆด้วยตัวเอง

เคล็ดลับทำไงให้สวยขึ้น วิธีทำให้ใบหน้าเรียวง่ายๆด้วยตัวเอง นวดกล้ามเนื้อบริเวณมุมปาก โดยให้ใช้ปลายนิ้วของเราทั้งสองข้าง เริ่มนวดจากบริเวณกึ่งกางของคาง ขึ้นไปที่ตรงบริเวณมุมปากของเรา โดยนวดในลักษณะยกขึ้น และทำการนวด 3 ครั้ง นวดบริเวณรอบดวงตา เพียงใช้นิ้วกลางและนิ้วนาง.

%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%94%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b9%84%e0%b8%87%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%82%e0%b8%b6%e0%b9%89%e0%b8%99

 

กดทับผิวบริเวณหัวตาของเราทั้งสองข้างเพียงเบาๆ โดยกดข้างละประมาณ 5 วินาที เคล็ดลับทำไงให้สวยขึ้น

แล้วให้ลูบผ่านไปที่เปลือกตา แล้วไปกดที่บริเวณขมับ วิธีการนวดบริเวณรอบดวงตานั้น เราควรทำเป็รประจำสม่ำเสมอเพื่อผ่อนคลายใบหน้าของเรานั่นเอง
ใช้เทคนิคการแต่งหน้า โดยการนำเอาบรอนเซอร์ และบลัชออนของเรา ที่มีโทนชมพูสวยๆ เอามาช่วยใช้ในการแต่งหน้า โดยใช้บลัชออนสีชมพูอมเบจ ซึ่งจะเห็นได้ว่ามีสีอ่อนกว่าบรอนเซอร์ โดยนำมาทาที่บริเวณโหนกแก้มด้านบนของเราหลังจากนั้นก็ให้เราดูดแก้มเข้าไป จนเกิดเป็นรอยบุ๋มบริเวณแก้ม แล้วจึงทำการปัดบรอนเซอร์ที่มีสีค่อนข้างเข้มกว่าบรัชออนลงไปบนแก้มของเรา พร้อมทั้งเริ่มทำการเกลี่ยทั้งบรอนเซอร์และบรัชออน ซึ่งการทำแบบนี้ก็เพื่อให้ใบหน้าของเรานั้นดูแล้วกลมกลืนมากขึ้น และที่สำคัญเราจะต้องควรระวังอย่าให้เห็นเป็นขอบที่เป็นแนวมีความชัดเจนเป็นพิเศษอีกด้วยนะครับ
ทรงผมวิธีนี้เป็นการใช้ทรงผมของเราเพื่อทำการช่วยในการอำพรางใบหน้าของเราให้มีความเรียวเพิ่มมากขึ้นนั่นเอง โดยคุรอาจจะเริ่มจากการตัดผม โดนตัดให้เป็นทรงผมม้า เพื่อให้ผมมีความยาวแค่ระดับคิ้วของเรา หรือจะทำการซอยผม เพื่อทำการไล่ระดับของทรงผมของเราให้อยู่ที่ประมาณใบหู แล้วจึงค่อยใช้ลูกเล่นๆต่าง หรือเพิ่มรายละเอียดต่างๆเข้ามา ในบริเวณส่วนครึ่งบนของศีรษะของเราด้วยการ แทนที่ทรงผมเดิม ซึ่งจะมีเพียงความยาวเท่านั้นที่อยู่ในระดับเดียวกันหมด วิธีนี้สามาระช่วยให้ใบหน้าดูเรียวเล็กลงได้อย่างเห็นได้ชัด หรือคุณอาจจะลองถามช่างตัดผมดูก็ได้เลยว่า ผมทรงไหนที่มันมีความเหมาะสมและสามารถช่วยให้ใบหน้าของคุณนั้นดูเรียวขึ้นได้ เคล็ดลับทำไงให้สวยขึ้น.

วิธีทำให้นมใหญ่ หน้าอกเล็กแบบสตรเบอร์รี่ ก็ต้องเพิ่มวิธีดูแลอีกนิด

วิธีทำให้นมใหญ่ หน้าอกเล็กแบบสตรเบอร์รี่ ก็ต้องเพิ่มวิธีดูแลอีกนิดแสดงว่าหน้าอกมีขนาดเล็ก และมีปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อย อาจจะมีปัญหาหน้าอกห่างร่วมด้วย หน้าอกเล็กแบบสตรอเบอรี่ อาจเกิดจากการเลือกและการใส่บราไม่ถูกต้อง อายุที่มากขึ้น การเจ็บป่วย การให้นมลูก การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว.

%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%a1%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b9%88

 

หรือ การห่อไหล่จนเป็นนิสัย และที่สำคัญที่สุด คือ การละเลยไม่เอาใจใส่ดูแลหน้าอก วิธีทำให้นมใหญ่
ฮอร์โมนอกอึ๋ม ฮอร์โมนนมโต ของแท้ทานแล้วเห็นผล 100% ฮอร์โมนเพิ่มขนาดหน้าอก ใหญ่จริง เหมาะมากสำหรับ สาว ๆ ที่มีหน้าอกเล็ก แบน หรือ ไม่เต่งตึง หย่อนคล้อย ใช้ได้ ทั้ง หญิงแท้ หญิงเทียม หรือ สาวประเภทสอง เห็นผลภายใน 3 เม็ด ทาน ต่อเรื่อย ๆ อัพเรื่อย ๆ คร่า !!! อัพจนพอใจ
ช่วยให้ หน้าอกใหญ่ ขึ้น ได้จริง !!! ในตัวยา ประกอบด้วย ฮอร์โมนเพศหญิง มากถึง 6 mg. เลยค่ะ และ ตัวกดฮอร์โมนเพศชาย 3 mg. วิตามินซี วิตามินอี และ คอลลาเจน
แผงละ 350 บาท มี 6 เม็ดยามีใบรับรองและอย. นะจ๊ะวิธีรับประทานคะ ถ้ายังไม่เคยทานมาก่อนแนะนำให้ทานอาทิตย์ละ 1-2 เม็ด ติดต่อกัน 12 อาทิตย์คะ
หลังจากนั้นให้ ทานอาทิตย์ เว้นอาทิตย์ จนได้ไซส์ตามที่ต้องการแล้วจึงลดเหลือ เดือนละ 1 เม็ด (หยุดยาตอนประจำเดือนมานะคะ)
จำเป็นมากที่จะต้องทานยาให้ต่อเนื่อง ไม่อย่างนั้นเมื่อร่างกายได้รับฮอร์โมนไม่ครบโดสจะไม่มีทางเห็นผลแน่นอนนะค่ะ ช่วงระยะเวลา 1 วันเว้น 2 วัน เหมาะสมที่สุดกับฮอร์โมนตัวนี้ค่ะ หลังจากนั้นถ้าพอใจในขนาดแล้วให้เปลี่ยนเป็นอาทิตย์ละ 1 เม็ด เพื่อรักษาระดับฮอร์โมน นอกจากหน้าอกจะตู้ม!!!แล้ว ข้อดีอีกอย่างของฮอร์โมนเอสโตรเจนคือช่วยให้ผิวหน้าและผิวกาย เนียนละเอียดดูเปล่งปลั่งสดใส ช่วยลดสิวและลดอาการหน้ามัน ลดปริมาณขนบนร่างกาย และช่วยให้คนที่มีผมบางผมน้อยกลับมามีไรผมและผมที่แข็งแรงได้ค่ะ วิธีทำให้นมใหญ่.

ลดกระชับสัดส่วน วิธีเลือกอาหารเสริมลดความอ้วนให้ได้อาหารเสริมที่ปลอดภัย

ลดกระชับสัดส่วน วิธีเลือกอาหารเสริมลดความอ้วนให้ได้อาหารเสริมที่ปลอดภัย วิธีเลือกอาหารเสริมลดความอ้วนให้ปลอดภัยแต่ผลเสียของอาหารเสริมลดความอ้วนก็มีอยู่ไม่น้อยเช่นกัน ฉะนั้นก่อนที่จะเลือกซื้ออาหารเสริมลดความอ้วนมารับประทานก็ควรที่จะต้องศึกษาหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีเลือกอาหารเสริมลดความอ้วนเอาไว้บ้าง.

 

%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%8a%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%aa%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%99

เพื่อให้อาหารเสริมที่เราเลือกซื้อมานั้นมีความปลอดภัยต่อร่างกายของเราและมีประสิทธิภาพในการลดความอ้วนได้ตามที่ต้องการ ลดกระชับสัดส่วน
ไร้สารเคมีก็คือ การเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของสารกลัดจากธรรมชาติเท่านั้น ไม่ควรเลือกซื้ออาหารเสริมลดความอ้วนที่มีส่วนผสมของสารเคมีอยู่ เพราะเมื่อทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของสารเคมีแล้วไม่ได้ผลดี ก็มีแนวโน้มที่จะต้องรับประทานเพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ จนสารเคมีตกค้างสะสมอยู่ในร่างกายเป็นจำนวนมากและเกิดผลเสียอื่น ๆ ตามมา แต่ถ้าเป็นอาหารเสริมลดความอ้วนที่ทำมาจากสารสกัดจากธรรมชาติก็จะไม่มีสารพิษใด ๆ เข้าสู่ร่างกายเลย
สารสกัดจากธรรมชาติ เช่น เปลือกกุ้ง เปลือกปู ถั่วเหลือง ถั่วขาว จะช่วยทำให้เกิดการดักจับไขมันในร่างกายได้ เมื่อร่างกายรับประทานอาหารจำพวกไขมันและแป้งเข้าไปจะถูกดูดซับไว้ไม่ให้ร่างกายนำไปใช้งานได้ และถูกขับถ่ายออกไปในที่สุด
ส่วนสารสกัดจากพืชชนิดอื่น เช่น ส้มแขก พริก เมล็ดกาแฟ จะช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญอาหารที่ร่างกายได้รับเข้ามาเร็วขึ้น และนำไปใช้เป็นพลังงานมากขึ้น และเมื่อไม่พอเพียงร่างกายก็จะไปดึงพลังงานสะสมออกมาใช้ทำให้ไขมันใต้ผิวหนังลดลงไปด้วย
วิธีเลือกอาหารเสริมลดความอ้วน ที่ดีก็คือจะต้องอ่านฉลากที่ระบุอยู่ข้างผลิตภัณฑ์หรือใบแทรกให้ละเอียดก่อนใช้ อาหารเสริมลดความอ้วนถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ต้องมีการควบคุมเป็นพิเศษ ด้องได้รับการอนุญาตจาก องค์การอาหารและยา หรือ อย. ก่อน ลดกระชับสัดส่วน.